Menopausa ..."O bombo da festa". Porquê?...

Foto copiada da Net. Acho graça ao baixo "estoque"(risos)

 Hoje, ao abrir a revista Sábado, dei de caras com umas intrigas entre a Teresa Guilherme e a Júlia Pinheiro. Segundo o que lá está escrito e gravado em www.sabado.pt , a segunda senhora atirou à  primeira  que ela devia estar na menopausa...É muito triste  cenas dessas principalmente entre mulheres!...

Por que razão, quando querem denegrir uma mulher madura atiram logo que são efeitos da menopausa? Estar na menopausa é tão natural como estar na menarca.(primeira menstruação) com as devidas diferenças.São etapas da vida que se deve aceitar com toda a naturalidade, prevenindo e tratando, se for o caso.

Pessoalmente,  pelos vistos , entrei neste estado aos 53 anos. Costumo dizer, a jeito de brincadeira, que a menopausa tem medo de mim, porque não se manifesta nos seus efeitos negativos ou muito pouco,felizmente! Será da alimentação? Há mais de 10 anos ingiro produtos de soja, mais a bebida de soja por nunca ter gostado de leite. Ou será que sou daquele grupo de mulheres que pertence assintomáticas ? Penso que 20% não têm manifestações desconfortáveis .  O "benfica" abalou e acabou. Olha que descanso!... Não sei!

Também, ao longo dos anos, preparei-me mentalmente e fui tomando conhecimentos sobre este estado na mulher, que mais cedo ou mais tarde , se estiver viva, é uma certeza! Tanto é assim que fui anotando daqui e dali  e guardando. Agora, depois do "bate-boca" , aproveito para partilhar o que  se deve ter sempre presente e aceitando com  naturalidade mais uma fase da vida! Especialmente para todas as mulheres jovens ou menos jovens.

MENOPAUSA:  última menstruação normal  após um ano.
quase sempre altera a parte psíquica  e física devido ao envelhecimento dos ovários e à diminuição das seguintes hormonas: progesteorona, estrogéneo e testosterona.

TRÊS TIPOS DE MENOPAUSA:
-A natural, atrás referida ( a minha)
-A artificial, devido a problemas de saúde graves
-A prematura, abaixo dos 40 anos

CONSEQUÊNCIAS DA MENOPAUSA:
-Psico-emocionais :
-Afrontamentos
-Suores nocturnos
-Insónias
-Irritações
-Alteração da memória e concentração
-Diminuição da libido
(ZERO)

APARELHO UROGENITAL
-Urinar com  frequência
-Incontinência urinária
-Infecções urinárias repetidas
-Secura vaginal
.Desconforto nas relações sexuais
(ZERO)

OUTRAS TRANSFORMAÇÕES:
-Unhas quebradiças ( tomo algumas vezes ao ano levedura de cerveja)
-Queda de cabelo  (idem)
-Pele fina e seca  (fina sempre foi (risos) e super sensível que é uma chatice)
-Rugas (faz parte do andar dos anos. se não as tivesse é que era para estranhar, mas não são muitas,sempre cuidei da pele)
-Gordura no abdómen e ancas ( sim, principalmente no abdómen, que raiva! )

DOENÇAS PERIGOSAS:
-Arteriosclerose
-Cardiovasculares
-Osteoperose
(POIS, ESSAS SÃO AS QUE MAIS TEMO...que o Diabo seja surdo e mudo!)